Статья рассказывает о том, как избежать сонливости после еды. Описываются два вида углеводов: простые и сложные, их влияние на организм и рекомендации по выбору продуктов. Также предлагается использовать сбалансированный коктейль в качестве полноценного приема пищи. В конце статьи представлена ссылка на доставку коктейля.